Lengvai paruošiama vištienos krūtinėlė
- 45 Min
- 14 Ingredientai
- Mild
Pagardinkite ruošiamą vištieną prieskoniais, kuriuos mėgsta visi! Skaniausias vištienos patiekalas.
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| Daržovės ir bulvės |
|---|
| 2 morkų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais |
| 400 g bulvių, nuluptų ir supjaustytų per pusę |
| 400 g vidutinio dydžio burokėlių, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais |
| 1 raudonojo svogūno, nulupto ir supjaustyto 1 cm gabaliukais |
| 2 pastarnokų, nuluptų ir supjaustytų 2 cm gabaliukais |
| 2 valg. š. rapsų aliejaus |
| 2 valg. š. Santa Maria Bulvių prieskoniai |
| Vištienos krūtinėlė |
|---|
| 4 vištienios krūtinėlių be kaulų ir odos |
| 2 valg. š. rapsų aliejaus |
| 1 valg. š. Santa Maria Vištienos prieskoniai |
| Česnakinis jogurto padažas |
|---|
| 0.5 česnako skiltelės, susmulkintos |
| 0.25 arb. š. druskos |
| 200 ml natūralaus jogurto |
| 1 valg. š. citrinos sulčių |
Kaip paruošti
Įkaitinkite orkaitę iki 250 °C.
Daržovės:
- Sudėkite visas supjaustytas daržoves į dubenį ir sumaišykite su aliejumi ir bulvių prieskoniais.
- Daržoves supilkite į kepimo indą, tolygiai paskirstykite ir kepkite orkaitėje, kol jos suminkštės ir gražiai apskrus (apie 30 min.).
Vištienos krūtinėlė:
- Įtrinkite vištienos krūtinėles aliejumi ir apibarstykite vištienos prieskoniais iš abiejų pusių.
- Įdėkite vištieną į kepimo indą ir kepkite orkaitėje apie 12 min.
Česnakinis jogurto padažas:
- Sumaišykite smulkintą česnaką, jogurtą, druską ir citrinų sultis.
Patiekite kartu su salotomis.
UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900