Cezario salotos su ant grotelių kepta vištiena
- 70 Min
- 14 Ingredientai
- Mild
654 kcal/Porcija
Iš tiesų gardžios salotos, įkvėptos klasikinių Cezario salotų. Salotos su ant grotelių kepta vištiena, gardžiu parmezano sūriu ir nuostabiu padažu.
Ką pirkti
Porcijų kiekis
| Vištienos salotos |
|---|
| 1 pak. Santa Maria BBQ Marinade for Chicken |
| 500 g vištienos filė |
| romaninių salotų |
| 0.5 vnt. agurko |
| 250 g raudonų vyšninių pomidorų |
| Parmezano sūrio |
Kaip paruošti
- Sudėkite vištienos filė į plastikinį maišelį. Supilkite marinatą ir marinuokite bent 1 valandą.
- Kepkite vištienos filė ant grotelių vidutiniame karštyje. Kiekvieną šoną kepkite maždaug 3 minutes.
- Sumaišykite padažą iš kiaušinio trynių, Dižono garstyčių ir baltojo vyno acto. Naudokitės maisto maišykle arba rankiniu plaktuvu. Atsargiai sumaišykite alyvų aliejų ir kepimo aliejų. Pridėkite ančiuvių, barbekiu padažo ir parmezano sūrio.
- Kokteilinius pomidorus supjaustykite per pusę, o agurką – šiaudeliais. Sumaišykite salotų lapus, agurkus ir pomidorus su padažu ir ant viršaus užtarkuokite parmezano sūrio.
- Patiekite salotas su ant grotelių kepta vištiena.
Vienos porcijos maistinė vertė
Viena porcija: 397 g Energinė vertė: 654 kcal
-
Baltymai 44,7 g
-
Angliavandeniai 7,3 g
-
Riebalai 49,4 g
-
Skaidulinės medžiagos 3 g
-
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 10,1 g
-
Druska 4 g
Rodikliai rodo maistinę vertę graimais vienai porcijai.
UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius ∙ Tel. +370 5 230 0900