Mezė dubuo su obuoliais ir graikiniais riešutais
- 60 Min
- Mild
Traškaus veganiško maisto dubuo su CHIMICHURRI padažu, PULLED OATS® vegetariškais mezė kukuliais ir traškiomis daržovėmis. Puikios salotos, kai trokštate ko nors šviežio, suteikiančio energijos ir maistinių medžiagų!
Ką pirkti
Porcijų kiekis
Dubuo |
---|
400 g PULLED OATS® vegetariškų mezė kukulių |
1 kg žiedinių kopūstų |
300 g lapinių kopūstų |
300 g juodųjų pupelių |
200 g liucernos daigų |
400 g brokolių |
200 g obuolių |
150 g graikinių riešutų |
Chimichurri padažas |
---|
80 g Santa Maria BBQ prieskonių mišinys Chimichurri |
200 ml vandens |
200 ml alyvuogių aliejaus |
Kaip paruošti
Dubuo
- Mezė kukulius kepkite 175 °C temperatūroje 15 minučių.
- Žiedinius kopūstus susmulkinkite virtuviniu kombainu ir taip paruoškite žiedinių kopūstų ryžius.
- Lapinį kopūstą supjaustykite juostelėmis.
- Daržovių pjaustykle plonai supjaustykite brokolius ir suberkite į ledinį vandenį.
- Obuolius supjaustykite griežinėliais.
Chimichurri padažas
Sumaišykite visus Chimichurri padažo ingredientus.
Išdėstymas lėkštėje
Sudėkite visus ingredientus į dubenį ir užpilkite gardžiu Chimichurri padažu.
UAB Paulig Coffee Lietuva ∙ Santa Maria departamentas ∙ Ukmergės g. 369A ∙ LT-12142 Vilnius