Chili con Pollo, chili aux légumes et au poulet

Chili con Pollo, chili aux légumes et au poulet

  • 20 Minutes
  • 14 Minutes
  • 14 Ingrédients
  • Mild

Que faut-il achêter

Nombre de portions
Ingrédients
courgette
300 g poulet, filet ou cuisse
1.5 pce poivron rouge
d’oignon rouge
300 g mais
1 pce chili rouge
1 gousse d’ail, pressées
1 càs d’huile végétale
1 boîte tomates concassées
200 ml d’eau
Garnitures et condiments
crème aigre
30 g coriandre fraîche
Santa Maria Nacho Chips

Comment préparer

  1. Faites chauffer une grande poêle à feu moyen.
  2. Ajoutez l’huile, le poulet, la courgette, l’oignon et l’ail. Faites revenir pendant 3-5 minutes environ.
  3. Ajoutez le poivron, le piment, le maïs, les tomates concassées, l’eau et le mélange d’épices.
  4. Laissez frémir pendant 20 minutes environ jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.
  5. Servez avec la crème aigre, la coriandre et les nacho chips.

Portion de légumes par personne: 207 g

Santa Maria Benelux ∙ Sallandhaven 2 ∙ 3433 PS Nieuwegein ∙ The Netherlands ∙ Tel: +31 30 6023490